【F＆Pのスムージーを実食】スムージー専門店のスターターセットをおためし！おいしいの！？【作り方】

記事用に商品をご提供いただきました

スムージー初心者におすすめ！レシピを知らなくても自宅で専門店の味を楽しめる

　
「健康のために…」
「美容のため…」
「なんかおいしそうだから…」

と理由は様々ですが、スムージーを自宅で楽しむ”スム活”民が年々増加しているそうです。

実際にインスタで「#スムージー 」と検索すると約150万件の投稿がされており、専門店のスムージー画像やスム活民のオリジナルレシピなどをチェックすることができます。
　

そんなキラキラしたスム活民がいる一方で…
　

スム活民にあこがれを抱き、
　

　
と気合いを入れて果物を買いこんだものの、ネットでひろったオリジナルレシピの味がクソまずくて意気消沈。

全部飲めずに半分は捨てて、残った大量の果物はそのまま腐ってしまい廃棄することに…
　

　
とアンチスムージー民へと転落し、スム活民にクソリプコメントを書きなぐる日々…

そんな悟空子さんみたいな悲しいアンチスムージー民が、世界には約6億5000万人もいるみたいなんですよね…（※メンチカツヲ脳内調べによる）

僕はね…

これをみてるアナタにはそんな悲しい人生を送ってほしくないんです！！！

そんな悟空子さんのようなスムージー初心者が、キラキラとしたスム活民になるためには…

最低でも3つのものが必要だと思うんです。

それがこちら☟
　

• スムージーがつくりやすく洗いやすい、面倒くさがりやさんでもあつかいやすいブレンダー
  
• プロや専門店が長年かけて作り上げたおいしいスムージーレシピ
  　
• そのレシピが実際に自分の舌にあうのか味見できる環境

　

　
そんな悟空子さんのような面倒くさがりやさんにおすすめなのが、全部入ったスムージーのスターターキットです。

ちなみに「スムージースターターキット」でググったところ、上位を独占していたのが…

スムージーの元と専用ブレンダーがセットになったF＆Pスムージー スターターセットという商品。

今回はこちらの商品をご提供いただきましたので、悟空子さんとおなじスムージー初心者である我々が実際に初心者向け商品なのかどうかためしてみることにしました。

もし良さげな商品だったらおすすめさせてもらいますが…

微妙な商品だったらどこが良くなかったなど具体的に書いていきますので参考にしてくださいね。

こちらのレビューを担当するのは…

お取り寄せ大好きライターのメンチカツヲ。

スイーツ大好きライターのオレンジ。

だし大好きなライターの出汁カホル。

以上3名でお送りします！

F＆Pスムージー スターターセットにはなにが入っているんよ？

というわけで商品の段ボールが2つ届きました！

ブレンダーはヤマト運輸の常温便。

スムージーの元は佐川急便の冷凍便で届きました。

まずは専用ブレンダーからチェックしていきます！

専用ブレンダー：Vitantonio（ビタントニオ）マイボトルブレンダー VBL-60-I

調理家電界隈ではかなり有名なビタントニオのマイボトルブレンダーが届きました。

箱の中には説明書とキャップ、本体が入っています。
　

　
マイボトルの容量はMAX400ml入ります。

ボトルの中にスムージーの元を入れてウイーンって混ぜたあと、このボトルのままゴクゴクと飲むことができる優れもの。

ブレンダーも進化してますね！

　
入っていたパーツがこちら☟
　

　
こちらのブレンダーの最大の特徴は減音カバーがついているところだと思います。

減音カバーとは？

ブレンダーのかくはん中に発生する音が「減音カバー」をつけることにより、従来品よりも動作音が12％ダウンする。
（VBL-60は71dB・従来品VBL-50は81dB）
　
実際にどれぐらい違うのか比較動画をつくったので、今すぐチェックしたい人は☞「比較動画をチェック」をタップorクリック！

さらに接続部にラバー素材をつかうなど、音にたいしての配慮が随所に感じられます。

集合住宅で朝早くに使用するときなど、「音」はめちゃくちゃ気になりますからね…

その他の気になるポイントは…

本体の足についているゴムが「ビシッ」と床に接着するので安定性に問題はなさそうです。（つかってみないとわかりませんが）
　

　　
ブレード（刃がついたふたの名称）とマイボトル用のふたにパッキンがついているんですが、このパッキンの脱着用スティックもついていました。

家電のパッキンは洗うときにつまようじをつかってキュッと取り外す人もいると思うので、専用パーツがあるのはうれしいですね！

小さいパーツだからなくさないように注意しないと。
　

　
おしゃれで手頃なサイズ感、そして約1kgと軽いので持ち運びしやすい点もGOODなポイント。
　

　
念のため楽天レビューをチェックしてみましたが、一番レビュー数が多いショップで…

★4.52（1,164件）とかなりの高評価！

といってもまだ実際につかったわけじゃーないんでね…

見た目がよくても使い勝手が悪かったら家電としては失格ですから！！

まだまだ厳しい目でこの子をみつめていきたいと思います。

次にスムージーの元をチェックしていきます！

スムージーの元（スムージーキットアソートメント）

　
ピエールエルメや青山学院大学などが並ぶ超一等地にある人気スムージー専門店フィコ・アンド・ポムムスムージーの元です。

ワタクシのような陰キャにはちょっと近寄りがたいセレブアンドおしゃれな場所にあるんですよね…

もし今回の企画がなかったら永遠に口にすることはなかったでしょう…ｱﾘｶﾞﾀﾔｱﾘｶﾞﾀﾔ

スムージーは全部で20種類のフレーバーがありますが、スターターキットについてくるのは「04 (CLASSIC)」と呼ばれている、お店で長年売れている6種類のフレーバーです☟

小窓からちょっと中身がみえますが、かなりたくさんの果物が入っていることに驚きです。
　

　
フレーバーの詳細についてはまた後ほどゆっくりとチェックするとして…

まずは付属していた3枚の説明書をチェックしていきます！
　

❶専門店のレシピ表（リキッドベースの種類＆容量）

　
スムージーキットと一緒にブレンドすると、お店とまったく同じ味になる「飲み物の名前と容量」が全20種類分こまかく記載されていました。

専門店が長年かけて生み出してきた人気スムージーのオリジナルレシピを知れるなんて…

これはめちゃくちゃありがたい情報ですよね！

❷フレーバーチャート

　
全20種類のフレーバーを4つの特徴で分類した一覧表です。

1. リッチで濃厚
2. 特徴的
3. すっきり軽い
4. 飲みやすい

次回のフレーバーを注文するときや、視覚的に自分の好みを把握するのに役立ってくれそうです。

❸スムージーの作り方＆リキッドベースの選び方

ブレンダーをつかったスムージーの作り方と、スムージーキットと一緒にブレンドする飲み物（リキッドベース）が6種類紹介されています。

❺ブースターラインナップ

　
スムージーと一緒に混ぜる栄養価の高い自然食材（ブースター）が22種類紹介されています。

クルミやアーモンドなどのナッツ系から、ターメリックパウダーやモリンガパウダーなどちょっとかわった食材まであります。

スムージーにターメリックか…どんな味になるんだろう…？

次はスターターセットに入っているス6種類のスムージーをチェックしていきます！

6種類のスムージーレシピや原材料名・栄養成分表示をチェックする！

　
ここからが本番ですね！

スターターセットに入っていた6種類のスムージーキットの袋をあけて、中に何が入っているのかチェックしていきます。

専門店のレシピにはどんなものが入っているのか…？

F＆Pスムージー アサイーバナナのレシピは？

　
フレイバーチャートでは飲みやすさとリッチで濃厚の2つの項目で上位に入っていたアサイーバナナです。

中に入っている食材がこちら☟
　

【アサイーバナナのレシピ】

• マンゴー
• アサイー
• バナナ
• アガベシロップキューブ

【リキッドベース】

豆乳150ml

　
スーパーフルーツのアサイーとバナナが入っているので、朝食時以外にも運動後のパワーチャージドリンクとしてもよさげですね。

これ一杯で鉄分・ビタミン・ポリフェノールが豊富にとれるので、私のように普段ラーメンばっか食べてる不健康生活者にはもってこいです！

リキッドベースに豆乳150mlを入れるとお店の味になるそうです。
　

F＆Pスムージー トロピカルマンゴーのレシピは？

　
フレイバーチャートをみると飲みやすさの項目で上位に入っていたトロピカルマンゴーです。

中にはこのような果物が入っております☟
　

【トロピカルマンゴーのレシピ】

• キウイ
• パイナップル
• マンゴー
• アガベシロップキューブ

【リキッドベース】

オレンジジュース150ml

大きいマンゴーがゴロゴロと入っていてめちゃくちゃおいしそうですよね。
　

　
葉酸・ビタミンC・アクチニジンが摂れる貴重なスムージーです。

マンゴーということで、リキッドベースにはオレンジジュース150mlがチョイスされています。

間違いないですね！
　

F＆Pスムージー トリプルベリーのレシピは？

　
フレイバーチャートではリッチで濃厚な要素がありつつ飲みやすい、という区分けをされているトリプルベリーです。

中に入っている果物がこちら☟
　

【トリプルベリーのレシピ】

• ストロベリー
• ラズベリー
• ブルーベリー
• アガベシロップキューブ

【リキッドベース】

オレンジジュース160ml

実店舗では看板メニューの1つとして人気があるトリプルベリー。

イチゴが大きくておいしそう…このまま食べたい…
　

　
1杯で3種のベリーの味を楽しめちゃう上にビタミンC とポリフェノールもガッツリと補給できます。

リキッドベースにはオレンジジュース160mlを入れるとお店の味になるそうです！

外キャンプでギトギトのバーベキュー肉を食べたあとにこれを飲みたい…お口がめちゃくちゃサッパリしそう。
　

F＆Pスムージー ストロベリーバナナのレシピは？

　
フレイバーチャートでは飲みやすさもありつつすっきり軽いという、絶妙なポジションに位置しているストロベリーバナナです。

中身はこちら☟
　

【ストロベリーバナナのレシピ】

• ストロベリー
• バナナ
• ソイヨーグルト
• アガベシロップキューブ

【リキッドベース】

豆乳150ml

おいしそうなイチゴがゴロゴロ入っているけど…間違えて入れすぎちゃったのかな？

と不安になってしまうほどの見事な山盛りイチゴ！ｲｴｱ！

豆乳150mlを入れるとお店の味と一緒になるそうです。
　

　
ビタミンC ・ポリフェノール・食物繊維が豊富に摂れるこちらのストロベリーバナナですが、実は…

創業以来不動の人気No.1フレーバーだそうです。

こいつは楽しみだぜ！ﾋｬｯﾊｰ!
　

F＆Pスムージー フィコ＆ポムムのレシピは？

　
すっきりと軽く、20種類のフレーバーの中でもめちゃくちゃ飲みやすい部類に入っているフィコ＆ポムムです。

中身はこちら☟
　

【フィコ＆ポムムのレシピ】

• イチジク
• ソイヨーグルト
• リンゴ
• バナナ

【リキッドベース】

アップルジュース150ml

イチジク・リンゴ・ソイヨーグルトの3種類の酸味がどのような味にまとまるのか…非常に楽しみなフレーバーですね。

リキッドベースにはアップルジュース150mlを入れるそうです！
　

F＆Pスムージー ブルーベリーモーニングのレシピは？

　
フレイバーチャートではほどほどにリッチで濃厚かつ飲みやすい部類に入っていたブルーベリーモーニングです。

中に入っている素材がこちら☟
　

【ブルーベリーモーニングのレシピ】

• ブルーベリー
• バナナ
• マンゴー
• ソイヨーグルト
• アガベシロップキューブ

【リキッドベース】

豆乳150ml

中に入っているマンゴーなんですが…

　
めちゃくちゃデカくないっすか？！

これは期待です…期待しかない！（←マンゴー大好き）

果物や植物性のソイヨーグルトが入ったサッパリ系なので、名前の通り朝食にピッタリなさわやかなフレーバーと予想。

豆乳150mlを入れるとお店と同じ味を楽しめるそうです。
　　

以上フレーバーの説明でした。

では…

ようやくスムージー祭りを開始させていただきたいと思います！

飲むぞー！！！

FICO&POMUMのF＆Pスムージー スターターセットを実食！作り方は？飲み方は？

マイボトルブレンダーのつかい心地をチェックしながら、1種類ずつ丁寧につくっていきたいと思います！

マイボトルブレンダー VBL-60-Iの使い方は？使い心地はどう？

　
まずはマイボトルにスムージーキットをすべて入れこみ、店舗とおなじリキッドベースの豆乳150mlを入れていきます。
　

　
って…

ここまで自信満々にやっておきながらちょっとあれなんですが…

あらためて作り方を確認したら…

最初に「液体（リキッドベース）」を入れてから、次に「固形物（スムージーキット）」を入れるのが正解でした！

固形物→液体の順番は間違いなので、これをみてるアナタ！間違えないでくださいね！

間違えたらダメだぜ？
先に液体。
次に固形物だぜ？

嘘ついっちゃって本当にごめんなさい！

ではあらためまして。（ｷﾘｯ）

すべて入れ終わったらしっかりとふたをして…
　

　
今回は減音カバーをつかわないバージョンでつくってみるので、マイボトルの「BOTTLE」マークと本体の「●」マークをあわせながらマイボトルを本体に装着します。

（下のトリプルベリーの項目で減音カバーをつかってます）

　
これで準備完了！

あとは…
　

　
マイボトルを軽くおさえながら、キュッと右に回すだけで「ウイーンッ」とかくはんがスタートします。

ういーーーん

かくはん時の音ですが…
減音カバーをつけなくてもそこまでうるさいとは感じませんでした。（外というのもあるかも？）

中の果物がだいぶ細かくなってきたな～と思ったら、キュッとマイボトルを左に回せばかくはん作業がストップ。

感覚的に動かせるのでめちゃくちゃ使いやすいです。

できあがったら付属のキャップをつけて、このままゴクゴク飲んだり持ち運ぶことも可能！

便利な世の中になったもんです…

F＆Pスムージー アサイーバナナの味はおいしい？まずい？

　
マイボトルでグイグイと飲みたいところですが…

この撮影のために100均でこじゃれた瓶を買ってきたんでね！せっかくなんで入れてみますね！
　　

　　
まーおしゃれ！！

色もキレイ。

香りは…バナナが強めですかね。

では1杯目いだきます！
　

　
アサイーバナナの味は？
　

• バナナと豆乳の味がつよいので”飲みごたえのある冷たい濃厚バナナオレ”って感じ。
  　
• 食感はなめらかでちょっと粘り気がある。
  飲みやすくておいしいです！
  
• 飲んだあとにほんのりとアサイーの苦みが残り、サッパリとした余韻を残してくれる。
  　
• 筋トレ後にプロテインを入れてグイグイいきたい。

F＆Pスムージー トロピカルマンゴーの味はおいしい？まずい？

　
マンゴーが大きすぎてマイボトルに入らないんじゃ…

と心配しましたが大丈夫でした。

今回も減音ボトルなしでかくはんスタート！
　

　
こちらも買ってきた瓶に入れかえます。

ドロドロ～っとシャーベット状の液体がそそがれていきます。おいしそう…
　

　
オレンジとマンゴーのうまっそうな香りが鼻に飛び込んできやがるぜ！
　

　
「#スムージー」のハッシュタグ付きでインスタに投稿したら16イイネ（微妙）ぐらいもらえそうな、そんなステキな写真がとれましたYO！

ではいただきます。
　

　
トロピカルマンゴーの味は？
　

• とろっとした食感のトロピカルフルーツたちが口の中に広がり気分は最高！
  めっちゃくちゃおいしい。
  
• パイナップルが入ることによってサッパリ＆さわやか度が一気にアップする。
  　
• 絶妙な甘みがあとを引く…
  おかわりしたくなるデザートタイプのスムージー。
  　
• キウイの量が少なかったけど、余韻でしっかりとさわやかな酸味を残してくれる。

F＆Pスムージー トリプルベリーの味はおいしい？まずい？

　
マンゴーも大きくて立派なものでしたが、こちらのイチゴも負けてません。

そのまま丸かじりしたくなっちゃいます…（ダメって言われるとﾅｵｻﾗﾈ…）
　

　　
ここでいよいよ減音カバーをつかってみることにしました。

マイボトルの「COVER」マークと本体の「●」マークをあわせながらマイボトルを本体に装着！
　

　
最後に減音カバーを上からかぶせて、キュッと右に回すとかくはんスタートです。
　

カバーをすると音がこもるので、集合住宅の場合はあった方がいいと思いました。

下にカバーのあり・なしの比較動画があるので、どれぐらい違うのか是非聞き比べてみてください。

ということで完成したのがこちら☟
　

　
3種類のベリーが入っているだけあって、鮮やかな赤色のスムージーになりました。
　

　
3種類のベリー入りスムージーとかめちゃくちゃ贅沢ですよね。
　

　
今日は30度ある真夏日なんで、冷たいスムージーが体にも心にもしみ入ります…

ではいただきますー！
　

　
トリプルベリーの味は？
　

• 爽やかな酸味！
  寝起きで飲んだら一発で目がさめそう！
  朝ごはんやここぞという気合いを入れたいとき、長時間の運転の合間に飲みたい。
  　
• 丁度いい酸味。
  ストロベリーの甘みもほんのりと感じる。
  　
• 飲んでいるときはベリーを強烈に感じるけど飲みおわるとお口サッパリ！

F＆Pスムージー ストロベリーバナナのレシピは？

　
ブレンダーのつかい方もひと通り撮影がおわったので、はしょっていきますね！

ということで人気No.1のストロベリーバナナをいただきます！
　

　
ストロベリーバナナの味は？
　

• イチゴは酸味だけじゃなく甘みもある。
  めちゃくちゃおいしい！
  　
• さすが人気No.1フレーバー！
  イチゴやバナナのバランスや豆乳とソイヨーグルトの分量が絶妙すぎる。
  最高においしい！
  　
• バナナの甘みやイチゴの酸味が飲んでいて気持ちいい…
  休日の朝食にゆっくりと味わいながら飲みたい味わい深いスムージー。

F＆Pスムージー フィコ＆ポムムの味はおいしい？まずい？

　
残り2フレーバーになったところで、ブースターを入れてみることにしました。

まずはビタミンEががトップクラスというアーモンドを10粒いれてみました。
　

　
リンゴベースの香りの中にもほんのりとアーモンドの風味があるような…ないような…

いただきます！
　

　
フィコ＆ポムムの味は？
　

• カットしたリンゴにさらにリンゴジュースも入っているから「リンゴが強めかな…」と思いきや…
  イチジクのやさしい甘みやバナナのまろやかな甘みもしっかりと感じた。
  おいしい！
  　
• ブースターで入れたアーモンドは味の存在が弱めだった。
  　
• 3つの果物の甘みは強いけど後味はサッパリ。
  　
• 思ったよりもイチジクがおいしかったから、イチジクがメインのスムージーも飲んでみたくなった。

F＆Pスムージー ブルーベリーモーニングの味はおいしい？まずい？

　
ついにファイナルスムージーになってしまいました…

1つのスムージーにブースターは2種類まで入れてもOKと公式サイトに書いてあったので、今回はカシューナッツ7粒とクルミを小さじ3杯入れてみました。

ブルーベリーのさわやかな香りが食欲をそそります。

ではラストスムージー…大事にいただきますー！

　
ブルーベリーモーニングの味は？
　

• 酸味がつよいが豆乳が全体をまろやかにまとめているので、一日のスタートを切る朝食用スムージーにピッタリ。
  　
• 2種のナッツ系ブースターの味と豆乳との相性が思った以上に良い。
  おいしい！
  　
• 濃厚だけどサッパリ。
  今まで豆乳にまったく興味なかったけど、果物との相性がこんなに良かったのか…といい勉強になった。
  　
• ブルーベリーとマンゴーの組み合わせが好き。
  酸味と甘みのバランスが良くて、後味がサッパリする。

ビタントニオ マイボトルブレンダー VBL-60のカバーなしとカバーありの音の違いを動画でチェック！

　
減音カバーありとなしの音の違いを動画で撮影してみました。

同じ場所、そしてブレンダーからの距離もまったく同じところで撮影したので、違いがはっきりとわかると思います！
　

いかがでしたか？

結構違いますよね？

減音カバーの装着は手間じゃないので、少しでも音が気になったら積極的にカバーをつけたほうがよさそうだなと思いました。

F＆Pスムージーでホットスムージーをためしてみた！作り方は？

公式サイトにホットスムージーもおすすめだぜ？

と書いてあったので、素直で心がピュアな我々もためしてみることにしました。

作り方はこちら☟

1. ブレンダーで好きなスムージーを作る
2. スムージーを耐熱コップに移す
3. 電子レンジで表面の様子を見ながらお好みの温度に加熱

ためしたのはアサイーバナナとブルーベリーモーニングでしたが…

飲む前はまったく期待していませんでしたが…

意外といける！

冷たいままで飲むと果物の味をつよく感じましたが、温めるとブースターのナッツの味やリキッドベースの豆乳の風味がつよくなり、また違うジャンルの飲み物に変化します。

これは秋冬キャンプの朝ごはんなんかにもってこいな感じですね。

ビタントニオ マイボトルブレンダー VBL-60は洗いやすいの？

　
最後につかいおわったブレンダーを洗ってみましたが、刃がついたパーツが小さいのでめちゃくちゃ洗いやすかった！
　

　
洗いやすい形状なので、刃の裏側にも水がダイレクトに当たります。
　

　
もちろんボトルの方も普通に洗いやすかったですが、スポンジブラシ必須ですね。
　

　
忙しい朝につかう頻度が高いものなので、ササッと洗えるという点も非常に良いなと思いました。

FICO & POMUMのF＆Pスムージー スターターセットのまとめ

　　
ということで、最後にみんなでちょっと豪華な遅めのランチ会を開きました。
　

　
スムージーは自宅で飲むのもいいけど、もしアウトドア用ポータブル電源をもっていればキャンプ用の朝食にもいいな…と思いました。

夏はキレイな景色をみながらキンキンに冷やしたスムージーを楽しんだり…

冬は焚火をしながらホットスムージーで体を温めたり…
　

　
ちなみに今回6種類のスムージーの中でどれが一番おいしかったか？

3人で順位を決めてみたんですが…

圧倒的に人気だったのが☟のトロピカルマンゴーでした
　

6種類すべての人気ランキングはこちらです☟

第1位 トロピカルマンゴー
第2位 ストロベリーバナナ
第3位 トリプルベリー
第4位 フィコ＆ポムム
第5位 ブルーベリーモーニング
第6位 アサイーバナナ

スム活初心者の人は、果物を買って切って重さをはかってと、すべてをいちから準備するのはハードルが高すぎるので…

最初は初心者キットで味見をして、自分の好みを把握してからオリジナルレシピにチャレンジする。という段階を踏んでいくと飽きずに長く楽しめるでは？

と思いました。

中でもF＆Pのスムージーキットは高性能のブレンダー付き、そして専門店のオリジナルレシピを確認しながら味を楽しめるという2点は他社にはない強みですね。

ということで、アナタ朝活応援してます！！