【最強の非常食＆防災グッズ】非常時に備える！非常食＆防災グッズランキング

緊急時に備えて防災用に食料品を備蓄しよう！

こんにちは。メンチカツヲです。

コロナウイルスは落ち着いてきたものの、相変わらず社会情勢はよくならず…むしろ悪化してる部分もありますね…

今後なにがあってもしばらくの間はしのげるように「非常食」を備蓄する必要があるな。

とお考えの方も多いはず。

そこでランキングコングのメンバー全員で話し合い、どんな食料を確保していけば良いのかをシュミレーションしながらジャンルごとに順位付けをしてみました。

少しでもみなさんの参考になってくれれば嬉しいです。

非常食ランキング商品一覧

防災グッズランキング商品一覧

第10位 調味料

地味になくなると困るのがこちらの調味料。

醤油や味噌はもちろん、油やダシなど日々の生活でよく使うものはストックしておくと非常時に助かります。

とくに砂糖や塩に関しては賞味期限がないので、スーパーで買い物する時はついでに1～2袋買っとくと安心です。

他の調味料も賞味期限がなかったり長いものばかりなので、少し余裕をもって買い置きしとくのが良いですね。

血圧が心配な人は、減塩の調味料をキープしておくと良いかもしれません。

↓の減塩・無縁専門店楽天市場店では『腎臓病の方向けセット商品』などもあるので、気になる方はチェックして下さいませ。

　　　　　

第9位 冷凍食品

非常食の中では、最も美味しくてバラエティーに富んだ食事を摂ることが出来るのが「冷凍食品」です。

スーパーの冷食は電子レンジでチンが多いけれども、上の画像の商品は10分間湯煎すれば食べられるタイプ。

プロが作った料理をそのままの味で食べることが出来るので、非常食としては最高ランクの商品と言えるでしょう。

しかし冷凍保存をしないといけないので、冷凍庫の場所をガッツリととってしまうという難点があり。

という点で9位とさせて頂きました。

ちなみにこちら↓の商品は体に良い魚の惣菜が5種類入った人気商品になります。

体力が必要な非常時だからこそ、バランス良く栄養をとっていきたいですね。

　　　　

サバ味噌煮（約60g）
2パック入り×1袋
真いわし梅煮（約70g）
2パック入り×1袋
カラスカレイ煮付（約70g）
2パック入り×1袋
天然ブリ照焼（約80g）
2パック入り×1袋
銀鮭塩焼（約50g）
2パック入り×1袋

　　　　

第8位 乾麺

賞味期限が長く、場所をとらずに保存できる「乾麺」は保存食の見本のような存在ですね。

うどん・そば・パスタ・ラーメン・ソーメンなど種類も豊富にあるので、飽きずに食事が出来るのは嬉しいです。

もしガスが使えなくなっても電気が使える状態であれば、乾麺パスタをレンチンでホカホカの美味しいパスタに変身させてくれるグッズなどもあります。

この機会に色々なキッチン系の便利グッズをチェックしておくことをおすすめします。

　　　　

　

ただし･･･乾麺単体だけだと少し味気ないので、何かしらのソース(味)が必要になってくるという点で8位にさせていただきました。

ま、乾麺単体でも食べられないことはないんですけどね･･･

　　　　

第7位 缶詰

レトルトや冷凍食品と同じく、色々な種類の味を楽しめるうえに賞味期限も長い。

いわば非常食の代表選手といっても過言ではありません。

しかし･･･僕たちの中では冷凍食品よりは上だけどレトルトよりは下という結果になりました。

理由は一つ。ゴミ処理が面倒くさいという点ですね。

それ以外はほぼ100点満点の便利なアイテムだと思います。

栄養価が高いけど保存できない卵や肉、魚など色々な種類の缶詰を保存しておくと、非常時でもバランスのとれた食事が出来ます。

缶詰のまま湯煎すればあたたかいものを食べることが出来るのもGOODなポイント。

魚の缶詰は賞味期限が製造日から3年間のものが多いので、長期保管できるという面では非常に助かります。

　　　　

　　　　

ジャンル分けされた缶詰ランキングもあるので、時間があるときに是非ご覧下さいませ。

ジャンル別缶詰ランキング

　　

第6位 カップ麺

お湯を入れたらすぐに食べられるという便利さだけで言ったら、先ほどの缶詰と1.2位を争うと思います。

上の画像のように色々な種類がセットになったものを買えば、飽きずに食べることが出来そうですがいかがでしょう？

でも健康面を考えるとちょっと心配になってきますよね･･･

そんな時は、この後登場する野菜ジュースなどで足りない栄養素を補いつつ、カップ麺で空腹を満たす。という作戦が良いかもしれません。

ちなみにカップ麺の賞味期限は製造日から6か月ですが、即席の袋麺の賞味期限は製造日から8カ月とカップ麺よりも2か月長いので、両方バランスよく購入するのが良いかもしれません。

　　　　　　　

第5位 米

やはり日本人に生まれたからには食卓に「米」が出てこないと物足りないですよね｡｡｡

精米した米の賞味期限は、寒い時期（10月～3月）は精米年月日から約2か月。暑い時期(4月～9月)は精米年月日から約1か月と言われてるので、そんなに長持ちしないんですよね～

そこで僕たちが考えたのは、賞味期限内で食べられる量の米をまず購入し、それでもまだ心配だったらパックの米も少し常備しておくという【念には念を作戦】です。

　　　　　

　

パックのお米は保存方法が良ければ、常温でも長くて1年もつものもあります。(上のアイリスオーヤマの商品は13カ月もつそうです)

ビニールや紙の袋で売られてる米と、真空パックの米の両方準備しておけばしばらく米に困ることはなさそうですね。

　　　　　　

第4位 ポカリスエット

ライターの山田君の意見、なかなか鋭いですよね。

普段飲みなれてる市販の風邪薬もいつもよりちょっと多めにストックしつつ、飲む点滴と呼ばれてるポカリスエットや経口補水液など常備しとくと良いと思います。

ちなみにこのポカリスエットは賞味期限が製造日より1年間と長いのもランクインした理由の一つ。

でも開封したら冷蔵庫に入れて2.3日を目安に飲むことが推奨されてるので、1.8ℓではなく500mlペットボトルの方が良いと思います。

ペットボトルに口をつけて飲むと容器の中に雑菌が入ってしまうので、コップに入れて飲むことをおすすめします。

　　　　　

　　　　　

ペットボトルのゴミがかさばるのが嫌だな～って人は、粉末タイプもあります。

　　　　　　

第3位 レトルト食品

レトルト食品の長所は冷凍食品と同じく、レパートリーが豊富なうえに常温保存が出来るところ。

魚料理から肉料理、総菜からカレーまであらゆるジャンルの料理を楽しむことが出来ますが、一つだけ注意点があるとしたら･･･商品によって賞味期限がまちまちということです。

例えば画像のHOKOの商品は賞味期限が製造日より2年とかなり長期保存出来ますが、中には3ヶ月のものもあるので、買う前に商品ページに記載されてる情報をチェックしましょう。

コロナウイルス問題がいつ収束するかまだ分からないうちは、出来るだけ賞味期限が長いものを選んだほうが良いかもしれません。

そしてもう1つ。

缶詰と違って食べ終わった後のゴミがコンパクトにまとめられるのがとても良いと思います。

ひょっとしたらゴミ収集車も今のように頻繁に稼働できなくなる、または一定期間休止する可能性もゼロではありません。

となると、自分の家の敷地内にゴミをしばらく保管する必要が出てくることを考えたら･･･缶よりもレトルトの方が良さそうです。

　　　

第2位 野菜ジュース

外出可能で、なおかつ近場のスーパーなどに野菜が売られてる場合は必要ありませんが、最悪の状況を考えると･･･生の野菜を手に入れることが非常に難しくなる可能性があります。

非常食も保存がきくものばかりなので、どうしても野菜がとりにくい。

そんな時に助かるのが野菜ジュースですね。

そのままゴクゴク飲むだけで、ビタミンCなどの大切な栄養素を摂ることが出来るすぐれもの。

しかも「コロナウイルスへの対策としてビタミンCを摂ると良い」という情報も多く見るので、とても貴重な非常食と言っても過言ではありません。

ただし一度開封したものに関しては、当日中に飲み切ることが推奨されてますので、小さいパックのタイプがおすすめです。

しかもパックだと飲んだ後のゴミの処理に関しても面積をとらないので、ペットボトルや缶よりも良いですね。

野菜だから賞味期限は短めなのかな～と思いきや、メーカー製造日より6か月以上のものが多いので、ある程度保管しといても安心。

ちなみに下の画像の商品に関しては、賞味期限が3か月以上のものを送ってくれます。
　

※楽天市場店・Yahooショッピング店は「カゴメ 野菜一日 これ一本 200ml×24本入り（2ケース）」

第1位 水

1位は全員一致で「水」に決まりました。

人間の体の半分以上は水で満たされてるので、水の確保が一番大事という結論に達しました。

賞味期限は製造日より2年のものが多く、腐る心配もほとんどありません。

お金に余裕のある人は温泉水など栄養素が高い商品をおすすめします。

ちなみに僕がいつも飲んでるのは1本２ℓで60円くらいの安い水ですが何か･･･？涙

それでも十分美味しいので、昨日から非常用として少しずつ買いためてます。

皆さんも、一気にドカッと買うよりも、いつもの買い物にほんの少しプラスアルファで買い足していく方法をおすすめします。

　　　　　

　　　　

2ℓの水の激安ランキングもあるのでよろしければ後ほどご覧くださいませ。

　　

非常食ランキング商品一覧まとめ

　
食べ物はこれで安心だけど…

それ以外にも必要なものってたくさんあるよね

と、食品以外の備えもしておきたい人のために、防災グッズのトップ10もご用意させていただきました＾＾

第10位 娯楽グッズ

もしも外出が制限されてしまったら自宅で過ごさないといけません。

普段とは違う制約のある生活をしないといけないので、徐々にストレスも溜まってきますよね･･･

そんな時の為に気分転換できるグッズをいくつか用意しておくことをおすすめします。

VOD(映像コンテンツを視聴できるサービス)

VODサービスは、月額料金を払えば作品が見放題（一部の新作を除く）なのが良いところ。

U-NEXTなら家族で4つの別々のアカウントが作れるので、複数の端末でそれぞれ好きな作品を同時に見れるのが特徴。

31日間無料で見れるお試し期間を活用して、実際に使ってみることをおすすめします。

フィットネス系のゲーム

プレステやスイッチなど、新作ソフトを買いに行かなくても「ゲームをダウンロード出来るゲーム機器」があれば、物流が止まったり外出禁止令が出ても安心です。

家にいると運動不足になってしまうので、ストレス発散しながら体を動かせるリングフィットアドベンチャーなどフィットネス系のゲームがおすすめです。

ボードゲーム

電気や通信が遮断される可能性はゼロではないので、アナログで遊べるボードゲームがあると良いかもしれませんね。

ゲームスタジアムスタンダードのように、1つで14種類のボードゲームが遊べるような商品は重宝します。

第9位 フィットネス道具

外出できなくなると気になるのが「運動不足」。

体力をキープしておくためにも、腕立てや腹筋、ラジオ体操など家の中で出来る運動は日々続けていくことが大切です。

コンパクトなスペースでガッツリトレーニングができる、「ぶら下がり健康器＆懸垂マシン」のような道具もおすすめです。
　　

オンラインヨガサービス

1人でいるとついついさぼってしまうって人には、自宅できるSOELUのようなオンラインサービスが向いてます。

部屋着・スッピンなど楽なスタイルで受講できるし、終わったらすぐに家のお風呂に入って汗を流せるなど、マイペースで授業を受けることができます。

あまり長続きしない人でもこれなら安心して取り組めるかもしれませんね。

気になる方は無料体験レッスンで1度試してみることをおすすめします。

第8位 防災用ラジオ

こちらの多機能防災ラジオは楽天ランキングの防災ラジオ部門で第1位を獲得した、非常に人気のある商品なんです。

このラジオ一台で使える機能はこちら↓↓

①モバイルバッテリー
②FM/AMラジオ
③LED懐中電灯・テーブルランプ
④SOSアラーム
⑤コンパス機能
⑥bluetoothスピーカー
⑦太陽光充電

一台で７役もこなしてくれる超絶便利ラジオなんです。

しかもすごいのがソーラー発電・USB充電・手回し発電出来る、まさしく「防災グッズの鏡」のような商品ですね。

防水性能も高いので、一家に一台置いておくと非常時に心強い味方になってくれることでしょう。

第7位 カセットコンロ＆ボンベ

もし電気とガスが止まってもカセットコンロが1台あれば安心ですね。

今は安いものが沢山販売されているので、ボンベとセットで保管しておきましょう。

↓の商品のように薄型で高火力のコンロが人気あります。

第6位 簡易トイレ

簡易トイレは「もしも水道が止まったら･･･」という場面にも活躍してくれますが、僕たちが今回想定したのは･･･

「家族の誰かがコロナやインフルに感染！しかし病院のベッドが全て埋まっているため、自宅療養しなければならない…どうしよう･･･？」

という場合です。

病院に空きが出るまで、自宅で家族が看病していくことになると思うんですが、一番避けたいのは家族に感染して共倒れになること。

それを避けるためには、部屋を別々にする。顔を合わせないようにスマホで連絡取り合う(部屋の前にご飯置いといたよ！とか)。など色々ありますが、トイレも別々にしなければなりません。

家にトイレが2か所ある家庭は良いんですが、1か所しかない家庭は別の場所に病人用の「簡易トイレ」を作ってしのいでいくしか無いのかな･･･

という事でランクインさせて頂きました。

↓の商品は保存期間が15年間とめちゃくちゃ長いので、コロナ意外にも災害用として1つ保管しておくと安心ですね。

第5位 LEDランタン

電気が止まった時のことを考えたらランタンがあると心強いですね。

しかも火ではなくLEDを使用したものは、火事の恐れがなく点灯時間も長いという利点があるのでおすすめです。

楽天ランキングで第1位を獲得したN-FORCEのランタンは、連続点灯時間が最長70時間！

30日間全額返金保証もあるので安心ですね。
　　

第4位 使い捨て手袋

もさらに感染者が増えてきたら、来訪者と会う時や荷物を受け取るとき、ちょっと外に出る時などに使い捨て手袋は必須アイテムになります。

一度使うごとに廃棄して、なおかつ使用した後は手洗いもする。

コロナウイルスに対してはこれくらいの鉄壁な守りが必要ですね。
　

第3位 殺菌・消毒！手洗い用ハンドソープ・スプレーなど

消毒・除菌用のハンドソープはなるべく切らしたくないアイテムの1つです。

コロナやインフル、風邪などのウイルスから自衛出来る大切な手段なので、いくつかキープしておきたいですよね。
　

第2位 日用品

非常時は商品を納品するトラックの本数も減る可能性があるので日用品の品切れが予想されます。

それを防ぐためにもよく使う日用品をリスト化して、今のうちに1ヶ月分でも備蓄できると安心ですよね。

トイレットペーパー・歯磨き粉・ゴミ袋・生理用品・洗剤など、普段買ってる商品をリストにまとめて、少しずつ備蓄していきましょう。
　

第1位 使い慣れている常備薬

非常時に一番困るのがケガや病気になった時です。

病院に行きたいけどベッドが足らないかもしれないし、もし空きがあっても他の患者によりウイルスに感染するリスクもあります。

それらのリスクを回避するために、自分が普段飲みなれている風邪薬、胃薬、絆創膏や包帯など一通りそろえておくと少しは安心ですね。

特に「漢方」を使っている薬は、他の薬よりも早く品切れになる可能性があるので薬局や通販で早めに購入しておきたいですね。

防災グッズランキング商品一覧まとめ

ランキングまとめ

以上でランキングは終了です。

非常食や日用品を買い集める時の注意点としては、スーパーで買うなら決して一気にまとめ買いをしないことだと思います。

理由としては、

　　　　　

　　　　　　　

ということで、日々の買い物にほんの少しづつ、コツコツと買い足していく方法がおすすめです。

大騒ぎせず。

でもスピード感はもって。

でも･･･

買い物は週に1,2回しか出来ないから、そんな悠長なこと言ってられないよ！

って人は、通販もうまく利用して買い集めてくのが良いですね。