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【最強の非常食&防災グッズ】非常時に備える!非常食&防災グッズランキング

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緊急時に備えて防災用に食料品を備蓄しよう!

防災セット SHELTER 1人用

こんにちは。メンチカツヲです。

コロナウイルスは落ち着いてきたものの、相変わらず社会情勢はよくならず…むしろ悪化してる部分もありますね…

今後なにがあってもしばらくの間はしのげるように「非常食」を備蓄する必要があるな。

とお考えの方も多いはず。

そこでランキングコングのメンバー全員で話し合い、どんな食料を確保していけば良いのかをシュミレーションしながらジャンルごとに順位付けをしてみました。

少しでもみなさんの参考になってくれれば嬉しいです。

非常食ランキング商品一覧

第10位
調味料

第9位
冷凍食品

第8位
乾麺

第7位
缶詰

第6位
カップ麺

第5位

第4位
ポカリスエット

第3位
レトルト食品

第2位
野菜ジュース

財宝 天然アルカリ温泉水 財寶温泉 500ml×25本 ミネラルウォーター 軟水

第1位

防災グッズランキング商品一覧

第10位
娯楽グッズ

第9位
フィットネス道具

第8位
防災用ラジオ

第7位
カセットコンロ&ボンベ

第6位
簡易トイレ

第5位
LEDランタン

第4位
使い捨て手袋

第3位
殺菌・消毒!手洗い用ハンドソープ・スプレーなど

第2位
日用品

第1位
使い慣れている常備薬

第10位 調味料

商品詳細を折りたたむ
内容量減塩調味料8点
賞味期限記載なし
保管方法常温

通販サイト総合評価

楽天市場 4.58(440件)
Yahoo!S 4.62(322件)

地味になくなると困るのがこちらの調味料。

醤油や味噌はもちろん、油やダシなど日々の生活でよく使うものはストックしておくと非常時に助かります。

とくに砂糖や塩に関しては賞味期限がないので、スーパーで買い物する時はついでに1~2袋買っとくと安心です。

他の調味料も賞味期限がなかったり長いものばかりなので、少し余裕をもって買い置きしとくのが良いですね。

血圧が心配な人は、減塩の調味料をキープしておくと良いかもしれません。

↓の減塩・無縁専門店楽天市場店では『腎臓病の方向けセット商品』などもあるので、気になる方はチェックして下さいませ。

     

第9位 冷凍食品

商品詳細を折りたたむ
内容量煮魚・焼魚
(合計10食入り)
(下記に記載)
賞味期限製造日より
冷凍で365日
※お届け日より約90日以上保障
保管方法冷凍庫

通販サイト総合評価

楽天市場 4.54(1,711件)

非常食の中では、最も美味しくてバラエティーに富んだ食事を摂ることが出来るのが「冷凍食品」です。

スーパーの冷食は電子レンジでチンが多いけれども、上の画像の商品は10分間湯煎すれば食べられるタイプ。

プロが作った料理をそのままの味で食べることが出来るので、非常食としては最高ランクの商品と言えるでしょう。

しかし冷凍保存をしないといけないので、冷凍庫の場所をガッツリととってしまうという難点があり。

という点で9位とさせて頂きました。

ちなみにこちら↓の商品は体に良い魚の惣菜が5種類入った人気商品になります。

体力が必要な非常時だからこそ、バランス良く栄養をとっていきたいですね。

    

サバ味噌煮(約60g)
2パック入り×1袋
真いわし梅煮(約70g)
2パック入り×1袋
カラスカレイ煮付(約70g)
2パック入り×1袋
天然ブリ照焼(約80g)
2パック入り×1袋
銀鮭塩焼(約50g)
2パック入り×1袋

    

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第8位 乾麺

揖保乃糸 特級品ひね 9kg(180束入)
商品詳細を折りたたむ
内容量手延べそうめん
(9㎏)
50g×180束
賞味期限1年半
保管方法高温・多湿を避けて保存
(移り香にご注意)

通販サイト総合評価

Amazon 4.5(556件)
楽天市場 4.71(7件)
Yahoo!S 4.84(79件)

賞味期限が長く、場所をとらずに保存できる「乾麺」は保存食の見本のような存在ですね。

うどん・そば・パスタ・ラーメン・ソーメンなど種類も豊富にあるので、飽きずに食事が出来るのは嬉しいです。

もしガスが使えなくなっても電気が使える状態であれば、乾麺パスタをレンチンでホカホカの美味しいパスタに変身させてくれるグッズなどもあります。

この機会に色々なキッチン系の便利グッズをチェックしておくことをおすすめします。

    

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ただし・・・乾麺単体だけだと少し味気ないので、何かしらのソース(味)が必要になってくるという点で8位にさせていただきました。

ま、乾麺単体でも食べられないことはないんですけどね・・・

    

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第7位 缶詰

商品詳細を折りたたむ
内容量選べる缶つま
29種類の中から10缶
※Amazonでは、10種類10缶詰合せセット
賞味期限製造日より3年
保管方法常温

通販サイト総合評価

Amazon 4.0(155件)
楽天市場 4.45(44件)
Yahoo!S 4.61(31件)

レトルトや冷凍食品と同じく、色々な種類の味を楽しめるうえに賞味期限も長い。

いわば非常食の代表選手といっても過言ではありません。

しかし・・・僕たちの中では冷凍食品よりは上だけどレトルトよりは下という結果になりました。

理由は一つ。ゴミ処理が面倒くさいという点ですね。

それ以外はほぼ100点満点の便利なアイテムだと思います。

栄養価が高いけど保存できない卵や肉、魚など色々な種類の缶詰を保存しておくと、非常時でもバランスのとれた食事が出来ます。

缶詰のまま湯煎すればあたたかいものを食べることが出来るのもGOODなポイント。

魚の缶詰は賞味期限が製造日から3年間のものが多いので、長期保管できるという面では非常に助かります。

    

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ジャンル分けされた缶詰ランキングもあるので、時間があるときに是非ご覧下さいませ。

ジャンル別缶詰ランキング

  

第6位 カップ麺

商品詳細を折りたたむ
内容量30種類
各1個づつ30個
(詳細は商品ページ
参照)
賞味期限製造日より6か月
保管方法常温

通販サイト総合評価

Amazonレビューなし
楽天市場 4.58(48件)
Yahoo!S 4.31(85件)

お湯を入れたらすぐに食べられるという便利さだけで言ったら、先ほどの缶詰と1.2位を争うと思います。

上の画像のように色々な種類がセットになったものを買えば、飽きずに食べることが出来そうですがいかがでしょう?

でも健康面を考えるとちょっと心配になってきますよね・・・

そんな時は、この後登場する野菜ジュースなどで足りない栄養素を補いつつ、カップ麺で空腹を満たす。という作戦が良いかもしれません。

ちなみにカップ麺の賞味期限は製造日から6か月ですが、即席の袋麺の賞味期限は製造日から8カ月とカップ麺よりも2か月長いので、両方バランスよく購入するのが良いかもしれません。

       

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第5位 米

商品詳細を折りたたむ
内容量10㎏(5㎏×2袋)
※あきたこまち
精米年月日別途商品ラベルに記載
保管方法常温

通販サイト総合評価
10㎏(5㎏×2袋)

Amazon 4.2(5,531件)
楽天市場 4.77(806件)
Yahoo!S 4.71(477件)

やはり日本人に生まれたからには食卓に「米」が出てこないと物足りないですよね。。。

精米した米の賞味期限は、寒い時期(10月~3月)は精米年月日から約2か月暑い時期(4月~9月)は精米年月日から約1か月と言われてるので、そんなに長持ちしないんですよね~

そこで僕たちが考えたのは、賞味期限内で食べられる量の米をまず購入し、それでもまだ心配だったらパックの米も少し常備しておくという【念には念を作戦】です。

     

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
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パックのお米は保存方法が良ければ、常温でも長くて1年もつものもあります。(上のアイリスオーヤマの商品は13カ月もつそうです)

ビニールや紙の袋で売られてる米と、真空パックの米の両方準備しておけばしばらく米に困ることはなさそうですね。

      

第4位 ポカリスエット

商品詳細を折りたたむ
内容量ペットボトル 500ml
(24本入り1ケース)
賞味期限製造日より13か月
保管方法常温

通販サイト総合評価
(500ml×24本入り)

Amazon 4.5(10,043件)
楽天市場 4.49(43件)
Yahoo!S 4.62(770件)
世界の山田

病院は患者だらけでパニックになるだろうし、ウイルスに感染するリスクも増えそう。

もしケガを負っても、ある程度自力で治していくしかないんじゃない?

ライターの山田君の意見、なかなか鋭いですよね。

普段飲みなれてる市販の風邪薬もいつもよりちょっと多めにストックしつつ、飲む点滴と呼ばれてるポカリスエットや経口補水液など常備しとくと良いと思います。

ちなみにこのポカリスエットは賞味期限が製造日より1年間と長いのもランクインした理由の一つ。

でも開封したら冷蔵庫に入れて2.3日を目安に飲むことが推奨されてるので、1.8ℓではなく500mlペットボトルの方が良いと思います。

ペットボトルに口をつけて飲むと容器の中に雑菌が入ってしまうので、コップに入れて飲むことをおすすめします。

     

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ペットボトルのゴミがかさばるのが嫌だな~って人は、粉末タイプもあります。

      

第3位 レトルト食品

商品詳細を折りたたむ
内容量6種×24食セット
(各4食入り)
さばみそ煮 80g
さば梅じそ風味 80g
さば水煮 80g
いわし味付 80g
いわし梅じそ昆布 80g
いわし味噌煮
(たけのこ入り)80g
賞味期限製造日より2年
保管方法常温

通販サイト総合評価

Amazon 4.5(52件)
楽天市場 4.66(176件)
Yahoo!S 4.41(111件)

レトルト食品の長所は冷凍食品と同じく、レパートリーが豊富なうえに常温保存が出来るところ。

魚料理から肉料理、総菜からカレーまであらゆるジャンルの料理を楽しむことが出来ますが、一つだけ注意点があるとしたら・・・商品によって賞味期限がまちまちということです。

例えば画像のHOKOの商品は賞味期限が製造日より2年とかなり長期保存出来ますが、中には3ヶ月のものもあるので、買う前に商品ページに記載されてる情報をチェックしましょう。

コロナウイルス問題がいつ収束するかまだ分からないうちは、出来るだけ賞味期限が長いものを選んだほうが良いかもしれません。

そしてもう1つ。

缶詰と違って食べ終わった後のゴミがコンパクトにまとめられるのがとても良いと思います。

ひょっとしたらゴミ収集車も今のように頻繁に稼働できなくなる、または一定期間休止する可能性もゼロではありません。

となると、自分の家の敷地内にゴミをしばらく保管する必要が出てくることを考えたら・・・缶よりもレトルトの方が良さそうです。

   

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第2位 野菜ジュース

商品詳細を折りたたむ
内容量195ml
200ml紙パック
×48本
(24本×2ケース)
賞味期限3か月以上
(開封後は冷蔵保存で
当日中)
保管方法常温

通販サイト総合評価

Amazon 4.4(22,020件)
楽天市場 4.31(45件)
Yahoo!S 4.57(92件)

外出可能で、なおかつ近場のスーパーなどに野菜が売られてる場合は必要ありませんが、最悪の状況を考えると・・・生の野菜を手に入れることが非常に難しくなる可能性があります。

非常食も保存がきくものばかりなので、どうしても野菜がとりにくい。

そんな時に助かるのが野菜ジュースですね。

そのままゴクゴク飲むだけで、ビタミンCなどの大切な栄養素を摂ることが出来るすぐれもの。

しかも「コロナウイルスへの対策としてビタミンCを摂ると良い」という情報も多く見るので、とても貴重な非常食と言っても過言ではありません。

ただし一度開封したものに関しては、当日中に飲み切ることが推奨されてますので、小さいパックのタイプがおすすめです。

しかもパックだと飲んだ後のゴミの処理に関しても面積をとらないので、ペットボトルや缶よりも良いですね。

野菜だから賞味期限は短めなのかな~と思いきや、メーカー製造日より6か月以上のものが多いので、ある程度保管しといても安心。

ちなみに下の画像の商品に関しては、賞味期限が3か月以上のものを送ってくれます。
 

※楽天市場店・Yahooショッピング店は「カゴメ 野菜一日 これ一本 200ml×24本入り(2ケース)」

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第1位 水

商品詳細を折りたたむ
内容量500ml×25本
賞味期限製造日より
未開封で2年間
保管方法常温

通販サイト総合評価

Amazon 4.5(1,327件)
楽天市場 4.68(44件)
Yahoo!S 4.83(12件)

1位は全員一致で「」に決まりました。

人間の体の半分以上はで満たされてるので、の確保が一番大事という結論に達しました。

賞味期限は製造日より2年のものが多く、腐る心配もほとんどありません。

お金に余裕のある人は温泉水など栄養素が高い商品をおすすめします。

ちなみに僕がいつも飲んでるのは1本2ℓで60円くらいの安い水ですが何か・・・?涙

それでも十分美味しいので、昨日から非常用として少しずつ買いためてます。

皆さんも、一気にドカッと買うよりも、いつもの買い物にほんの少しプラスアルファで買い足していく方法をおすすめします。

     

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2ℓの水の激安ランキングもあるのでよろしければ後ほどご覧くださいませ。

  

非常食ランキング商品一覧まとめ

第10位
調味料

第9位
冷凍食品

第8位
乾麺

第7位
缶詰

第6位
カップ麺

第5位

第4位
ポカリスエット

第3位
レトルト食品

第2位
野菜ジュース

財宝 天然アルカリ温泉水 財寶温泉 500ml×25本 ミネラルウォーター 軟水

第1位

 
食べ物はこれで安心だけど…

それ以外にも必要なものってたくさんあるよね

と、食品以外の備えもしておきたい人のために、防災グッズのトップ10もご用意させていただきました^^

第10位 娯楽グッズ

もしも外出が制限されてしまったら自宅で過ごさないといけません。

普段とは違う制約のある生活をしないといけないので、徐々にストレスも溜まってきますよね・・・

そんな時の為に気分転換できるグッズをいくつか用意しておくことをおすすめします。

VOD(映像コンテンツを視聴できるサービス)

商品情報
  • 料金
    「月額2,189円(税込)」のワンプランのみ
      
  • サービス内容
    動画(映画・ドラマ・アニメ・アダルト)電子書籍(漫画・雑誌・書籍・ラノベ)を見ることができる。
      
  • 長所
    ①1つの契約で親アカウント1つ、子アカウント3つの全部で4つのアカウントが作れる
     
    30万本以上の動画200誌以上の雑誌が見放題
     
    スマホ・PC・テレビ・タブレットの4つの媒体で見ることが出来る
     
    ④毎月1,200円のポイントがもらえる

VODサービスは、月額料金を払えば作品が見放題(一部の新作を除く)なのが良いところ。

U-NEXTなら家族で4つの別々のアカウントが作れるので、複数の端末でそれぞれ好きな作品を同時に見れるのが特徴。

31日間無料で見れるお試し期間を活用して、実際に使ってみることをおすすめします。

フィットネス系のゲーム

商品情報
  • ゲーム機
    Nintendo Switch
  • ジャンル
    フィットネスアドベンチャー
  • オンライン
    対応

プレステやスイッチなど、新作ソフトを買いに行かなくても「ゲームをダウンロード出来るゲーム機器」があれば、物流が止まったり外出禁止令が出ても安心です。

家にいると運動不足になってしまうので、ストレス発散しながら体を動かせるリングフィットアドベンチャーなどフィットネス系のゲームがおすすめです。

ボードゲーム

商品情報
  • セット内容
    本体×1台・ゲームボード×4枚・将棋駒×計40個・チェス駒×計32個・リバーシ駒×計64個・三角王駒×計4個・三角駒×計51個・白駒・黒駒×計144個・説明書×1部
  • サイズ
    36×29×5cm

電気や通信が遮断される可能性はゼロではないので、アナログで遊べるボードゲームがあると良いかもしれませんね。

ゲームスタジアムスタンダードのように、1つで14種類のボードゲームが遊べるような商品は重宝します。

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第9位 フィットネス道具

商品情報
  • 大きさ
    W102㎝×D75㎝×H193~220㎝
  • 荷過重
    150kg
  • 付属品
    組立パーツ・工具・説明書

外出できなくなると気になるのが「運動不足」。

体力をキープしておくためにも、腕立てや腹筋、ラジオ体操など家の中で出来る運動は日々続けていくことが大切です。

コンパクトなスペースでガッツリトレーニングができる、「ぶら下がり健康器&懸垂マシン」のような道具もおすすめです。
  

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オンラインヨガサービス

商品情報
  • 月額
    ライト
    (1か月コース)
    税込4,378円
    ※初めの1か月間は3,278円
    (12か月コース)
    税込3,278円
    ※初めの1か月間は990円・1年間で15,000円お得

    プレミアム
    (1か月コース)
    税込9,878円
    ※初めの1か月間は8,778円
    (12か月コース)
    税込6,578円
    ※初めの1か月間は990円・1年間で45,000円お得
     
  • 入会金
    0円
     
  • レッスン時間
    5分~60分

1人でいるとついついさぼってしまうって人には、自宅できるSOELUのようなオンラインサービスが向いてます。

部屋着・スッピンなど楽なスタイルで受講できるし、終わったらすぐに家のお風呂に入って汗を流せるなど、マイペースで授業を受けることができます。

あまり長続きしない人でもこれなら安心して取り組めるかもしれませんね。

気になる方は無料体験レッスンで1度試してみることをおすすめします。

第8位 防災用ラジオ

商品情報
  • サイズ
    166mm ×52mm ×78mm
  • 重量
    410g
  • カラー
    グリーン・オレンジ・レッド・グレー・ブラック・迷彩
  • 付属品
    カラビナフック

こちらの多機能防災ラジオ楽天ランキングの防災ラジオ部門で第1位を獲得した、非常に人気のある商品なんです。

このラジオ一台で使える機能はこちら↓↓


①モバイルバッテリー
②FM/AMラジオ
③LED懐中電灯・テーブルランプ
④SOSアラーム
⑤コンパス機能
⑥bluetoothスピーカー
⑦太陽光充電

一台で7役もこなしてくれる超絶便利ラジオなんです。

しかもすごいのがソーラー発電・USB充電・手回し発電出来る、まさしく「防災グッズの鏡」のような商品ですね。

防水性能も高いので、一家に一台置いておくと非常時に心強い味方になってくれることでしょう。

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第7位 カセットコンロ&ボンベ

商品情報
  • サイズ
    幅330×奥行274×高86mm
  • 重量
    約1.1kg
  • 本体
    スチール粉体塗装

もし電気とガスが止まってもカセットコンロが1台あれば安心ですね。

今は安いものが沢山販売されているので、ボンベとセットで保管しておきましょう。

↓の商品のように薄型で高火力のコンロが人気あります。

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第6位 簡易トイレ

商品情報
  • 内容:
    抗菌性凝固剤×80個(アルミパック)・排便袋(黒)×80枚・大型防臭袋(白)×3枚・取扱説明書×1枚
  • 保存期間
    15年間
  • ゴミの分類
    可燃ごみ

簡易トイレは「もしも水道が止まったら・・・」という場面にも活躍してくれますが、僕たちが今回想定したのは・・・

「家族の誰かがコロナやインフルに感染!しかし病院のベッドが全て埋まっているため、自宅療養しなければならない…どうしよう・・・?」

という場合です。

病院に空きが出るまで、自宅で家族が看病していくことになると思うんですが、一番避けたいのは家族に感染して共倒れになること

それを避けるためには、部屋を別々にする。顔を合わせないようにスマホで連絡取り合う(部屋の前にご飯置いといたよ!とか)。など色々ありますが、トイレも別々にしなければなりません

家にトイレが2か所ある家庭は良いんですが、1か所しかない家庭は別の場所に病人用の「簡易トイレ」を作ってしのいでいくしか無いのかな・・・

という事でランクインさせて頂きました。

↓の商品は保存期間が15年間とめちゃくちゃ長いので、コロナ意外にも災害用として1つ保管しておくと安心ですね。

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第5位 LEDランタン

商品情報
  • サイズ
    185×88×88㎜
     
  • 重量
    421g(電池なし)
     
  • 明るさ
    最大1,000ルーメン
     
  • 連続点灯時間
    24~70時間
     
  • 使用電池
    アルカリ単一電池×3本

電気が止まった時のことを考えたらランタンがあると心強いですね。

しかも火ではなくLEDを使用したものは、火事の恐れがなく点灯時間も長いという利点があるのでおすすめです。

楽天ランキングで第1位を獲得したN-FORCEのランタンは、連続点灯時間が最長70時間

30日間全額返金保証もあるので安心ですね。
  

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第4位 使い捨て手袋

商品情報
  • 内容量
    300枚
     
  • サイズ
    SS・S・M・L
     
  • カラー
    ディープブルー

もさらに感染者が増えてきたら、来訪者と会う時や荷物を受け取るとき、ちょっと外に出る時などに使い捨て手袋は必須アイテムになります。

一度使うごとに廃棄して、なおかつ使用した後は手洗いもする。

コロナウイルスに対してはこれくらいの鉄壁な守りが必要ですね。
 

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第3位 殺菌・消毒!手洗い用ハンドソープ・スプレーなど

商品情報
  • 販売名
    アルソフトW
      
  • 内容量
    本体・携帯用・詰替用

消毒・除菌用のハンドソープはなるべく切らしたくないアイテムの1つです。

コロナやインフル、風邪などのウイルスから自衛出来る大切な手段なので、いくつかキープしておきたいですよね。
 

第2位 日用品

商品情報
  • 内容量
    サンスターギフトセット10 ・旭化成サランラップバラエティ10 ・P&Gアリエールパワージェルボール 3本・花王キュキュット240ml 6本・ライオン植物物語石鹸1P 9本・ネピアミニティッシュ1P 30本

非常時は商品を納品するトラックの本数も減る可能性があるので日用品の品切れが予想されます。

それを防ぐためにもよく使う日用品をリスト化して、今のうちに1ヶ月分でも備蓄できると安心ですよね。

トイレットペーパー・歯磨き粉・ゴミ袋・生理用品・洗剤など、普段買ってる商品をリストにまとめて、少しずつ備蓄していきましょう。
 

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第1位 使い慣れている常備薬

商品情報
  • 内容量
    救急三角巾(滅菌済み)×3個・スノーカット×3個・ホームガーゼ×3個・スノータイL×3個・清浄綿5P×1個・綿棒 10本入×3個・絆創膏 18枚入×2個・サージカルテープ×1個・体温計(電子体温計)×1個・パワーステンレスハサミ×1個・刺抜き兼用ピンセット×1個・スプレー消毒液50ml×1個・救急ハンドブック×1個・ウェットシート10枚入×1個・スペースブランケット×1個・ニトリル手袋6枚入×1個
     
  • 使用期限
    3年

非常時に一番困るのがケガや病気になった時です。

病院に行きたいけどベッドが足らないかもしれないし、もし空きがあっても他の患者によりウイルスに感染するリスクもあります。

それらのリスクを回避するために、自分が普段飲みなれている風邪薬、胃薬、絆創膏や包帯など一通りそろえておくと少しは安心ですね。

特に「漢方」を使っている薬は、他の薬よりも早く品切れになる可能性があるので薬局や通販で早めに購入しておきたいですね。

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防災グッズランキング商品一覧まとめ

第10位
娯楽グッズ

第9位
フィットネス道具

第8位
防災用ラジオ

第7位
カセットコンロ&ボンベ

第6位
簡易トイレ

第5位
LEDランタン

第4位
使い捨て手袋

第3位
殺菌・消毒!手洗い用ハンドソープ・スプレーなど

第2位
日用品

第1位
使い慣れている常備薬

ランキングまとめ

以上でランキングは終了です。

非常食や日用品を買い集める時の注意点としては、スーパーで買うなら決して一気にまとめ買いをしないことだと思います。

理由としては、

     

  • 周りへの動揺を誘う
         
  • 必要以上のものを買うとみんなに行き渡らない
            
  • 品薄になってきた商品は転売ヤーの良いカモにされてしまう(一時期のマスクみたいな)

       

ということで、日々の買い物にほんの少しづつ、コツコツと買い足していく方法がおすすめです。

大騒ぎせず。

でもスピード感はもって。

でも・・・

買い物は週に1,2回しか出来ないから、そんな悠長なこと言ってられないよ!

って人は、通販もうまく利用して買い集めてくのが良いですね。

おたのみもうす!
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いつも感謝です!

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